Yatmadan Önce Aslan Yelesi Mantarı: Bu Mantar Uykunuzu Nasıl Destekler

Daha İyi Bir Gece Uykusu İçin Yatmadan Önce Aslan Yelesi Almayı Düşünün

Aslan Yelesi Mantarı (dede sakalı mantarı) latince adıyla Hericium Erinaceus, hem formu hem de beyindeki faydaları açısından kendine özgü bir mantardır. Nootropik olarak bilinen Aslan Yelesi Mantarı, sinirsel faydaları ve bilişsel işlevi geliştirmesi ile bilinir. Yatmadan önce Aslan Yelesi Mantarı tüketmenin, gevşememize ve daha iyi bir gece uykusu çekmemize yardımcı olarak hayatımızı iyileştirmesinin birçok nedeni vardır.

Aslan Yelesi Mantarı, çeşitli nörotransmiterlerin üretimini modüle etmenin aksine, beyindeki sinir büyüme faktörünün (NGF) faydalarını ve kullanımı artırma kabiliyeti nedeniyle diğer nootropiklerden farklıdır. Sinir büyüme faktörü (NGF), nörotrofik bir faktördür ve esas olarak belirli hedef nöronların büyümesinin, muhafazasının, proliferasyonunun ve hayatta kalmasının düzenlenmesinde rol oynayan nöropeptiddir. Sinir büyüme faktörünün varlığı, vücudumuza vücut kimyamızı çevremize göre düzenlemek için ihtiyaç duyduğumuz önemli desteği verir.

Yatmadan Önce Aslan Yelesi Mantarı : Strese Etkili Bir Çözüm

Uykuya hazırlanırken vücudumuz, parasempatik sinir sistemini harekete geçirmeli ve ardından savaş veya uçuş modumuzu kapatmalıdır. Modern insanların bu geçişi yapmakla mücadele etmesi, alışılmadık bir durum değildir. Mavi ışığa maruz kalma, zayıf beslenme ve stres gibi bir dizi faktör, savaş veya kaç modlarımızın devam etmesine neden olarak, uykumuzu zorlaştırabilir. Bunun, zayıf sindirimden yorgunluğa kadar, sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler oluşturur.

Nöroendokrin sistemlerimiz, HPA ekseni olarak bilinen karmaşık bir dizi etkileşimden etkilenen, bu kontrollerden sorumludur. Bu etkileşimler hipotalamusta, hipofiz bezlerinde ve adrenal bezlerde meydana gelir.

Vücudumuzda bulunan, sistemlerimizi desteklemenin etkili bir yolu, adaptojenleri tüketmektir (adrenallerimizin stresi yönetmesine yardımcı olan bir madde). Tüm mantarların adaptojenik özellikleri vardır. Ancak Aslan Yelesi Mantarının, HPA ekseninde bir dengesizliğe neden olan, stres faktörlerini hedef aldığında, yarattığı faydalarla bizim bir numaramız olur. Yatmadan önce Aslan Yelesi Mantarını tüketmek adrenallerimizi destekler ve hızlandırır; Vücudumuzun nöroendokrin sistemlerinin, düzenleme çabasını etkili bir şekilde destekleyecek olan NGF’yi (Sinir büyüme faktörünü) uyarır; aynı zamanda nöronlarımızın yenilenmesini, gelişmesini yani büyümesini, proliferasyonunu (hücrelerin çoğalması) ve hayatta kalmasını sağlar.

Aslan Yelesi Mantarı satın almak için;

Buraya tıklayabilirsiniz.