NAC (N-Acetylcysteine) Nedir? Faydaları

Bu amino asit diyabet, KOAH ve kısırlığa yardımcı olabilir

N-asetilsistein (NAC), amino asit sisteininin tamamlayıcı formudur. Ek, glutatyon olarak bilinen güçlü bir antioksidan oluşturmak için diğer iki amino asitle (glutamin ve glisin) bağlanarak temel biyolojik işlevleri kolaylaştırmaya yardımcı olur.

Glutatyon, çok sayıda hücresel aktivitenin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar ve bağışıklık sistemini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Bir antioksidan olan glutatyon, moleküler düzeyde hücrelere ve dokulara zarar veren serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur.

N-asetilsistein takviyelerinin alınmasının solunum hastalıkları, karaciğer hastalığı, psikiyatrik bozukluklar, diyabet, belirli kanserler ve kimyasal bağımlılık dahil olmak üzere, çok sayıda sağlık sorununa karşı koruma sağlayabileceğini iddia ediyor.

NAC (N-Acetylcysteine) Faydaları

Tamamlayıcı ve alternatif tıpta, N-asetilsisteinin çok çeşitli tıbbi durumlara yardımcı olduğuna inanılmaktadır. N-asetilsistein, glutatyon üretimini artırabildiğinden, bazı uygulayıcılar, yalnızca hücrelerin bütünlüğünü koruyarak kanser ve kalp hastalığı gibi durumları önlemekle kalmayıp aynı zamanda bazı hastalıkların tedavisini de desteklediğini öne sürmüşlerdir.

Taraftarlar, N-asetilsisteinin, aşağıdakiler de dahil olmak üzere neredeyse ansiklopedik bir dizi sağlık problemini önleme veya tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu iddia ediyorlar:

• Alerjik rinit (saman nezlesi)
• Alzheimer hastalığı
• Bipolar bozukluk
• Bronşit
• Karbondioksit zehirlenmesi
• Kronik böbrek hastalığı
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• Siroz
• Kokain bağımlılığı
• Kolorektal kanser
• Konjunktivit
• Kistik fibrozis
• Kalp hastalığı
• Hepatit
• Hiperkolesterolemi (yüksek kolesterol)
• HIV
• Kısırlık
• Lou gehrig hastalığı
• Akciğer kanseri
• Lupus
• Polikistik over sendromu (PCOS)
• Travma sonrası sıkıntı sendromu (PTSD)
• Erken doğum veya düşük
• Şizofreni
• Kararsız anjina
• Üst solunum yolu enfeksiyonları

Bu iddiaların geniş doğası, zaman zaman uzak gelenlerle sınırlıdır. Klinik araştırmalardan yararlanan iddialar bile genellikle yetersiz kalmaktadır, çünkü çalışmalar küçüktür ya da kanıtlar genellikle geniş kapsamlı sonuçları desteklememektedir.

Bununla birlikte, ciddi bilimsel değerlendirmeyi gerektiren bazı olumlu bulgular oldu. N-asetilsistein takviyelerinin faydalarını araştıran bazı araştırmalara bir göz atın:

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) ve NAC

Çok sayıda çalışma, kronik bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olan kişilerde N-asetilsistein takviyelerinin faydalarını araştırmıştır.

European Respiratory Review’da yayınlanan ve 13 çalışmayı ve KOAH’lı toplam 4.155 kişiyi değerlendiren bir 2015 analizi, plaseboya kıyasla günde 1.200 miligram N-asetilsisteinin alevlenmelerin (alevlenme olarak bilinir) insidansını ve şiddetini azalttığı sonucuna varmıştır.

Şeker hastalığı ve NAC

American Journal of Translational Research’de 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre N-asetilsistein, diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir. Araştırma, ya yüksek yağlı bir diyetle beslenen (tip 2 diyabetin etkilerini taklit eden) ya da tıbbi kaynaklı diyabeti olan (tip 1 diyabeti yakından yansıtan) fareleri içeriyordu. Her grup ayrıca N-asetilsistein dozuna göre daha küçük gruplara ayrıldı. Bulgular arasında:

Günde kilogram başına (mg / kg / gün) 600 ila 1.800 miligramlık dozlar, tıbbi olarak indüklenen diyabetli farelerde glikoz toleransını iyileştirdi. Yüksek yağlı diyetlerle beslenen fareler, 400 mg / kg / gün dozlarında gelişmiş glikoza sahipti ve ayrıca N-asetilsistein verilmeyen farelere kıyasla kilo kaybı sağladı. 1.200 mg / kg / gün dozları insülin duyarlılığını artırmıştır.

Sonuçlar başlangıç niteliğinde olsa da, hem diyabetin önlenmesinde hem de yönetiminde umut vaat ediyorlar.

N-asetilsistein, bir kişinin insüline duyarlılığını artırarak diyabetin daha iyi kontrolünü sağlayabilir. Diğer taraftan, glikoz toleransını artırarak, N-asetilsistein prediyabetli kişilerin diyabete ilerlemesini önleyebilir.

Yüksek tansiyon ve NAC

N-asetilsisteinin genellikle kalp ve kardiyovasküler sistem üzerindeki oksidatif stresi azaltarak kalp hastalığı riskini azalttığı söylenir. Bu, kısmen günlük N-asetilsisteinin kullanımının ateroskleroz için önemli bir faktör olan hipertansiyonu (yüksek tansiyon) azaltabildiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.

American Journal of Clinical Nutrition’da 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, N-asetilsistein kandaki homosistein düzeylerini düşürüyor. Homosistein, genellikle kırmızı et yemekten aldığınız bir amino asittir. Yüksek seviyeler, kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve hatta tekrarlayan düşükler için bağımsız bir risk faktörüdür.

Araştırmacılar, dört haftalık bir N-asetilsistein kürünün sigara, kilo veya kan lipid değerlerinden bağımsız olarak sistolik ve diyastolik kan basıncında önemli bir düşüşle ilişkili olduğunu bildirdi.

Polikistik Over Sendromu ve NAC

N-asetilsistein, Obstetrics and Gynecology International’da 2015 yılında yapılan sistematik bir incelemeye göre polikistik over sendromunun (PCOS) tedavisine yardımcı olabilir. Araştırmacılar, PKO’lu toplam 910 kadınla yapılan sekiz çalışmayı değerlendirirken, N-asetilsisteinin, bir plaseboya kıyasla yumurtlama ve gebelik oranlarını iyileştirdiğini gösterdi.

Bunun nedeni tam olarak açık değil. Aşağıdaki bulgulara rağmen, araştırmacı, N-asetilsisteinin, adet düzensizlikleri, kilo alımı ve ikincil erkek özelliklerinin gelişimi dahil olmak üzere PKOS’un diğer karakteristik semptomlarını iyileştirmediğini bildirdi.

Erkeklerde Kısırlık ve NAC

N-asetilsistein, PCOS’ta doğurganlığı artırabilirken, varikosel nedeniyle kısırlığı olan erkeklerde aynı şeyi yapıp yapamayacağı belirsizdir. Varikoseller, skrotumda varis oluşumundan kaynaklanan erkek kısırlığının önde gelen nedenlerinden biridir.

Uluslararası Doğurganlık ve Sterilite Dergisi’nde 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, varikosel tedavisi için ameliyat olan 35 erkek, ameliyattan önce ve sonra N-asetilsistein verilirse daha yüksek gebelik oranlarına sahipti.

Dahası, sperm kalitesinin de hem fiziksel hem de genetik düzeyde iyileştiği görüldü. Araştırmacılar, oksidatif stresin hafifletilmesinin varikosel cerrahisini takiben “daha sağlıklı” sperm ve gelişmiş doğurganlıkla sonuçlandığına inanıyorlar.

Bipolar bozukluk

N-asetilsisteinin bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan psikotrop ilaçların etkilerini artırabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. International Journal of Bipolar Disorder’da yayınlanan 24 haftalık bir çalışma, 3.000 gram N-asetilsisteinin, bipolar ilaç kullanan kişilerde depresyon puanlarını önemli ölçüde iyileştirdiğini bildirdi.

N-asetilsistein tarafından tetiklenen antioksidan etkilerin tepkiden sorumlu olabileceğine inanılmaktadır. Çoğu uzman, oksidanların ve antioksidanların dengesizliğinin klinik depresyonun merkezi bir özelliği olduğu konusunda hemfikirdir.

Bazı bilim adamları, aynı faydaların, madde bağımlılığı bozuklukları3 ve erken şizofreni gibi diğer psikiyatrik bozukluklara da yayılabileceğine inanmaktadır.

Tylenol (Parol) Zehirlenmesi

N-asetilsisteinin tıbbi endikasyonlarından biri Tylenol (asetaminofen) zehirlenmesidir. Prosedür, karaciğer hasarını ve asetaminofen toksisitesinin diğer semptomlarını önlemek için 24 saat boyunca verilen üç ardışık intravenöz (IV) infüzyon içerir.

Tylenol zehirlenmesi tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir. Oral N-asetilsistein almak hiçbir şekilde Tylenol doz aşımının semptomlarını önlemez veya tedavi etmez.