Aslan Yelesi Mantarının Beyin Güçlendirici 5 Etkisi

Masa başı işinizde çalışıyorsunuz, herşey size rutin geliyor ve hergün yaşadığınız stresli hayatınızda ise beyniniz çok yoruluyor. Ev faturalarının son tarihi yaklaşıyor veya bu acil e-postayı gerçekten yanıtlamanız gerekiyor. Bugün cümle dahi kurmak neden bu kadar zor? Düşünmek neden bu kadar zor geliyor? Ve ya şöyle farzedelim, iyi uyudunuz, iyi bir kahvaltı yaptınız, alışılagelmişin dışında zihninizi ve beyninizi rahatsız edecek hiçbir şey yok, peki yaşadığınız stresli hayatta beyninizin ve zihninizin gelişmesi için ne yapabilirsiniz? Daha güçlü bir beyin ve daha enerjik bir vücut geliştirmeye nasıl zaman ayırabilirsiniz?

Size sorduğumuz bu sorunun cevabı, Aslan Yelesi Mantarı (Hericium erinaceus) adı verilen yenilebilir, egzotik ve şifalı bir mantarda olabilir. Kuzey Amerika, Avrupa, Çin ve Japonya dahil olmak üzere, kuzey yarımkürede pek çok bölgede yer almaktadır. Bu eşsiz görünümlü mantar, sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir beyin ve sağlıklı bir vücut için, yenilenmeyi ve iyileşmeyi sağlayacak faydalar içerir.

1. Beyinsel Fonksiyonları Ve Bilişsel Gelişimi Sağlar

Hangimiz daha keskin bir beyin istemeyiz? Bilgi çağında yaşamaktayız ve edindiğimiz bilginin, doğru alınması, işlenmesi ve hafızamızda kayıtlı kalması bizim için çok önemlidir. Bu işlemlerin hepsini ise beynimiz yönetmektedir. Neden beynimizin işini yapmasında ona kolaylık sağlamıyoruz o zaman? Bilgi çağında yaşıyorsak ve bilginin anlaşılmasına ve ya hatırlanmasına yardımcı olacak, herhangi bir avantajımız var ise neden bundan yararlanmıyoruz? Beynimizde doğal olarak salgılanan, sinir büyüme faktörünün (NGF) sentezini, Aslan Yelesi Mantarı ile daha fazla salgılanmasını sağlayabilirsiniz. Bu durum, sizin odak ve konsantrasyonunuzu yönetmeniz konusunda daha kolaylık sağlar. Sinir büyüme faktörü beyninizde bulunan, nöronların, hayatta kalmasını, büyümesini ve yenilenmesini sağlar. Japonya’da yapılan bir deney, Aslan Yelesi Mantarını 4 haftalık bir süre boyunca, 50 ve 80 yaş arasındaki erkekler ve kadınlar üzerinde test etti. Kontrol grubuna kıyasla, günlük bir doz Aslan Yelesi Mantarı alanların, çalışma esnasında ve çeşitli çalışma aşamalarında, bilişsel işlev testlerinde daha yüksek performans gösterdikleri, ancak diyet kesildikten 16 hafta sonra tekrar test yapıldığında bilişsel performanslarının düştüğü kaydedildi. Öyle görünüyor ki Aslan Yelesi Mantarı, anlama ve kavrama söz konusu olduğunda, beyin sağlığı için fayda sağlarken, kullanım zamanınıza kıyasla, faydalarının uzun süre kalıcılığı gözlemlendi. Fayda mantarın günlük ve düzenli tüketilmesiyle ilişkilidir. Yenilebilir bir mantar olduğunu ve bununda yüksek düzeyde güvenlik anlamına geldiğini belirtmek gerekir.

2. Ruh Halinizi Düzenler

Aslan Yelesi Mantarı, depresyon ve anksiyete tedavisi olarak tarihsel bir kullanıma sahiptir. Yapılan deneyler, bunun gerçekleşebileceği biyokimyasal yolları araştırmaktadır, 5 Günlük Aslan Yelesi Mantarı özütü kullanımı, duygularımızdaki engelleri ve bozuklukları düzeltmek için iyi bir yoldur. Aslan Yelesi Mantarı bu etkiyi yaratmak için, nörotransmiterleri (çoğu anti-anksiyete ve anti-depresif ilaçlar gibi) değiştirmek yerine, hipokampustaki sinirlerin sağlığını ve büyümesini destekleyerek yaptığı analiz edilmiştir. Şifalı tombul mantar, bunu NGF (sinir büyüme faktörünü) tetiklemesi sayesinde yapıyor.
Şimdi durun ve düşünün; Beyninizdeki, bilgi depolamasını ve muhafazasını yapan, Filogenetik zamanda oluşmuş, en eski beyin bölgenizi (hipokampus) Aslan Yelesi Mantarı desteğiyle geliştirebiliyorsunuz.

Hipokampus, beynimizin, duygularımızı, hafızamızı ve Limbik Sistemimizi kontrol eden bir parçasıdır.

Sizler için derlediğimiz Aslan Yelesi Kullanım Ve Satın Alma Rehberi için buraya tıklayınız.

3. Fiziksel Enerji Sağlar

Aslan Yelesi Mantarı, ayrıca kayda değer olan yorgunluk önleyici etkileri nedeniyle de incelenmiştir. Aslan Yelesi Mantarı, fiziksel enerjiyi, zihinsel işlev üzerindeki faydalarından bağımsız olarak gerçekleştirir. Kabul edelim, yorgun olduğumuzda düşünmek zor ve sağlıksız! Mantık olarak, yorgun ve stres altındayken düşünmemiz zordur, hatta sağlıklı kararlar alabilmemiz ise imkansızdır. Kendimizi kötü hissettiğimizde, bilmemiz gereken tek şey beynimizin çok yorulduğudur. Yani, vücuda bir destek vermeden beyin gücünü geliştirmeye çalışmak, bizi sadece bir yere kadar götürür. Aslan Yelesi Mantarının kullanımında herhangi bir yaş statüsü yoktur. 7’den 70’e herkes gönül rahatlığı ile kullanabilir. Yapılan deneyler, yaşlı insanlar üzerinde, kişinin kendi öz enerjisini doğal yolla artırdığını, kanıtladı. Yapılan başka bir deneyde ise, bir grup öğrenciye, ders dönemlerinde yapılan Aslan Yelesi Mantarı takviyesinin, görsel öğrenimi artırdığı ve hafıza yönetimini düzenlediğini keşfetti.

4. Sindirim Sağlığını Destekler

Evet biliyoruz, bu beyin sağlığı ile ilgili bir makale. Ama belki sende, sindirim sisteminin vücudun “ikinci beyni” olarak adlandırıldığını duymuşsundur? Değilse, İkinci Beyin (Michael Gershon), Beyin Yapıcı (David Perlmutter) veya diğer birçok kitaplara bakabilirsin. Sonuç olarak, beyninizin mükemmellik kapasitesi, sindirim sağlığınız ve bağırsak floranız tarafından olumlu veya olumsuz olarak etkilenir. Aslan Yelesi Mantarı, sindirim sistemini desteklemede oynadığı rol nedeniyle zihinsel yeteneklerimize dolaylı bir fayda sağlayabilir. İlk olarak bunu şöyle düşünmeliyiz, sindirim vücudumuzda olan en önemli süreçlerden biridir. Yemeden enerji elde edemeyiz. Enerji elde edemezsek, beynimiz pek sağlıklı çalışmaz. Peki yediklerimizden ne kadar faydalanıyoruz? Kimi insanlarda sindirim yavaş gerçekleşir, kimilerinde ise hızlı. Önemli olan, besinin içeride ne kadar verimli parçalandığıdır. Burada Aslan Yelesi Mantarı devreye girer, sindirimi kolaylaştırıp, emilimi yükseltir. Bu fayda bizim daha enerjik, daha güçlü, daha dirençli ve daha iyi düşünmemize olanak tanır.

5. Sinir Hücrelerinin Yenilenmesi

Aslan Yelesi Mantarı, periferik sinirlerin (yani omuriliğin dışındaki sinir hücrelerinin) rejenerasyonunda işe yaradığı, yapılan deneyler doğrultusunda keşfedildi. Bu durum bilim insanlarını, şifalı mantar hakkında şu şekilde düşündürdü, travma geçiren kişilerin, fiziksel olarak iyileşmesine yardımcı olabilecek bir faydası olabileceğini. Bilim insanları bu konuda yanılmamışlardır. Sonra ki yapılan deneyler, NGF (sinir büyüme faktörünün) beyin üzerinde ki, bir çok yararını tescillemiştir. Sadece hipokampus değil, bütün limbik sistem üzerinde güçlü bir etkisi bulunan Aslan Yelesi Mantarının, en önemli özelliği budur. Limbik sistem, insan beyninin filogenetik zamanda oluşan en eski bölgesidir.

Limbik sistemde bulunan çok önemli bölgeler vardır, bunlardan bazıları hipokampus, amigdala, hipotalamus ve talamik nükleus’tur. Aslan Yelesi Mantarı, daha fazla tetiklediği Sinir büyüme faktörü sayesinde, limbik sistemde bulunan sinir hücrelerinin, büyümesi, gelişmesi ve hayatta kalmasını sağlar. Bu da bizi, hem günlük yaşamımızda hem de manevi yaşamımızda, huzurlu, güçlü ve sağlıklı düşünen bir birey haline getirir. Bedeni iyileştirme çabasının bir parçası da güçlü bir zihinsel sağlık gerekliliğidir. Depresyon ve hayal kırıklığı, ister büyük ve ister küçük olsun, bir travmadan sonra iyileşmeye engel olmaktadır. Aslan Yelesi Mantarının, bilişsel işlevi iyileştirmede ve hem anksiyeteyi, hem de depresyonu azaltmada, ayrıca fiziksel dayanıklılığı desteklemek açısından önemli faydalar sağlar. Sizin veya sevdiğiniz birinin, sarsıcı hayata karşı, çok daha güçlü ve çok daha dirençli bir şekilde, geri dönmenize yardım etme konusunda, Aslan Yelesi Mantarının kesinlikle potansiyel bir rolü vardır.

Sizler için derlediğimiz Aslan Yelesi Kullanım Ve Satın Alma Rehberi için buraya tıklayınız.