Fibromiyalji Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Fibromiyalji, yorgunluk, uyku, hafıza ve duygudurum sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı ile karakterize bir hastalıktır. Araştırmacılar, fibromiyaljinin beyninizin ağrı sinyallerini işleme şeklini etkileyerek ağrılı hisleri güçlendirdiğine inanıyor.

Semptomlar bazen fiziksel bir travma, ameliyat, enfeksiyon veya önemli psikolojik stres sonrasında başlar. Diğer durumlarda semptomlar, tek bir tetikleyici olay olmaksızın zamanla kademeli olarak birikir.

Kadınların fibromiyalji geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Fibromiyaljisi olan birçok kişide ayrıca gerilim tipi baş ağrıları, temporomandibular eklem (TME) bozuklukları, irritabl bağırsak sendromu, anksiyete ve depresyon vardır.
Fibromiyaljinin tedavisi olmasa da, çeşitli ilaçlar semptomların kontrolüne yardımcı olabilir. Egzersiz, gevşeme ve stresi azaltma önlemleri de yardımcı olabilir.

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyalji semptomları şunları içerir:

Yaygın ağrı. Fibromiyalji ile ilişkili ağrı genellikle en az üç ay süren sürekli bir donuk ağrı olarak tanımlanır. Yaygın kabul edilmesi için ağrının vücudunuzun her iki yanında ve belinizin üstünde ve altında olması gerekir.

Yorgunluk. Fibromiyaljili kişiler, uzun süre uyuduklarını bildirmelerine rağmen, genellikle yorgun uyanırlar.

Uyku genellikle ağrı nedeniyle bozulur ve fibromiyaljili birçok hastada huzursuz bacak sendromu ve uyku apnesi gibi başka uyku bozuklukları vardır.

Bilişsel zorluklar. Genellikle “fibro sis” olarak adlandırılan bir semptom, odaklanma, dikkat etme ve zihinsel görevlere konsantre olma becerisini bozar.

Fibromiyalji genellikle aşağıdaki gibi diğer ağrılı durumlarla birlikte bulunur:

• Huzursuz bağırsak sendromu
• Migren ve diğer baş ağrıları İnterstisyel sistit veya ağrılı mesane sendromu
• Temporomandibular eklem bozuklukları

Fibromiyalji Sebepleri

Fibromiyalji Nedenleri

• Doktorlar fibromiyaljiye neyin sebep olduğunu bilmiyorlar, ancak büyük olasılıkla birlikte çalışan çeşitli faktörleri içeriyor.
• Bunlar şunları içerebilir:
  Genetik. Fibromiyalji ailelerde görülme eğiliminde olduğundan, sizi bozukluğa daha yatkın hale getirebilecek bazı genetik mutasyonlar olabilir.
• Enfeksiyonlar. Bazı hastalıkların fibromiyaljiyi tetiklediği veya şiddetlendirdiği görülmektedir.
• Fiziksel veya duygusal travma. Fibromiyalji bazen araba kazası gibi fiziksel bir travma ile tetiklenebilir. Psikolojik stres de durumu tetikleyebilir.

Fibromiyalji Teşhisi ve Kullanılar Metodlar

Teşhis

Geçmişte, doktorlar, sıkıca bastırıldığında kaçının ağrılı olduğunu görmek için bir kişinin vücudundaki 18 belirli noktayı kontrol ediyordu. Daha yeni yönergeler, ihale puanı sınavı gerektirmez. Bunun yerine, bir kişi üç aydan uzun süredir yaygın ağrı çekiyorsa – ağrıya neden olabilecek altta yatan tıbbi bir durum olmadan fibromiyalji teşhisi konulabilir.
Kan testleri

Fibromiyalji teşhisini doğrulayacak bir laboratuvar testi olmasa da, doktorunuz benzer semptomlara sahip olabilecek diğer durumları ekarte etmek isteyebilir. Kan testleri şunları içerebilir:

Tam kan sayımı

• Eritrosit sedimantasyon hızı
• Siklik sitrüline peptid testi
• Romatoid faktör
• Tiroid fonksiyon testleri

Fibromiyalji Tedavi Yöntemleri

Tedavi

Genel olarak, fibromiyalji tedavileri hem ilaç tedavisini hem de kişisel bakımı içerir. Vurgu, semptomları en aza indirmek ve genel sağlığı iyileştirmektir. Tüm semptomlar için tek bir tedavi işe yaramaz.

Fibromiyalji tedavisinde kullanılan İlaçlar

İlaçlar, fibromiyaljinin ağrısını azaltmaya ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yaygın seçenekler şunları içerir:

• Ağrı kesiciler. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve, diğerleri) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımcı olabilir.
• Doktorunuz tramadol (Ultram) gibi reçeteli bir ağrı kesici önerebilir.
• Narkotikler, bağımlılığa yol açabilecekleri ve hatta zamanla ağrıyı daha da kötüleştirebilecekleri için tavsiye edilmez. Antidepresanlar. Duloksetin (Cymbalta) ve milnasipran (Savella), fibromiyalji ile ilişkili ağrı ve yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Doktorunuz, uykuyu teşvik etmek için amitriptilin veya kas gevşetici siklobenzaprin reçete edebilir.
• Anti-nöbet ilaçları. Epilepsiyi tedavi etmek için tasarlanmış ilaçlar genellikle belirli ağrı türlerini azaltmada faydalıdır. Gabapentin (Neurontin) bazen fibromiyalji semptomlarını azaltmada yardımcı olurken, pregabalin (Lyrica), fibromiyaljiyi tedavi etmek için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanan ilk ilaçtı.

Fibromiyalji için Vitaminler ve Besin Takviyeleri

• Aslan Yelesi Mantarı
• C vitamini
• D vitamini
• k2 Vitamini
• Magnezyum Sitrat
• Kalsiyum Sitrat
• B vitaminleri
• Omega 3