Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi yöntemleri

Servikal fıtıklaşmış bir disk, servikal omurgadaki veya boyundaki bir diskin iç kısmı diskin dış duvarından yırtıldığında meydana gelir. Servikal omurgada, omurganın önünde bulunan ve 7 servikal omurun her birini birbirine bağlayan altı disk vardır. Her disk, annulus fibrosus adı verilen bir dizi sert dış lifli bant tarafından kapsüllenen nükleus pulposus adı verilen yumuşak iç jel benzeri bir malzemeden oluşur.

Diskler, her yönde omurlar arasında yastıklama sağlarken, tüm yönlerde büyük miktarda harekete izin verir. Omurganın arkasında, her seviyede, bir sinir kökü omurilik kanalından çıkar ve boyun, omuz ve kol boyunca ve el ve parmakların içine doğru hareket eder. Bir servikal disk fıtıklaştığında, bu servikal sinirlerden birinin yakınında iltihaplanmaya neden olarak ağrıya ve diğer semptomların sinir yolu boyunca yayılmasına neden olabilir.

Servikal omurgada, diskler yana veya yanlara fıtıklaşma eğilimindedir ve bir taraftaki sinir kökünde tahrişe neden olur. Servikal omurgada fıtıklaşmaya kadar en yaygın iki seviye, C5-C6 seviyesi ve C6-C7 seviyesidir. Servikal fıtıklaşmış bir diskin tedavisi, semptomları yönetmek için cerrahi olmayan seçenekleri veya diskin fıtıklaşmış kısmını çıkarmak için ameliyatı içerebilir.

Boyun Fıtığının Sık Görülen Semptomları ve Belirtileri

Boyun ağrısı. Bu ağrı tipik olarak boynun arkasına veya yanına doğru hissedilir. Dokunulduğunda hassas olan hafif bir ağrıdan keskin veya yakıcı bir ağrıya kadar değişebilir.

Radiküler ağrı. Bu ağrı, boyundaki sıkışmış bir sinirden omuz, kol, el ve / veya parmaklara doğru yayılabilir. Bazen sıcak veya elektrik çarpması gibi hissedilebilir.

Servikal radikülopati. Sıkışan bir sinir veya sinir kökü iltihabı da uyuşukluğa ve / veya zayıflığın omuz, kol, el ve / veya parmaklara yayılmasına neden olabilir. Radiküler ağrı, bazı durumlarda radikülopatiye de eşlik edebilir.

Belirtiler, belirli baş pozisyonları veya aktiviteleri ile kötüleşir. Fıtıklaşmış bir diskin ağrısı, spor yaparken veya ağır bir ağırlık kaldırırken olduğu gibi aktiviteler sırasında alevlenme ve daha kötü hissetme eğilimindedir. Bir tarafa bükmek veya başın öne doğru eğilmesi gibi belirli baş pozisyonları da ağrıyı kötüleştirebilir.

Boyun tutulması. Servikal fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanan ağrı ve iltihap, belirli boyun hareketlerini kısıtlayabilir ve hareket aralığını azaltabilir.

Fizyoterapi ile Boyun Fıtığı Tedavisi

Servikal fıtıklaşmış bir diskten gelen ağrı tipik olarak cerrahi olmayan tedavilerle yönetilebilir. İlk tedaviler arasında kısa bir dinlenme süresi, ağrı kesiciler ve boynun kuvvetini, esnekliğini ve duruşunu iyileştirmek için fizik tedavi yer alabilir.
Aktivite Değişikliği

Servikal fıtıklaşmış bir disk, genellikle ilk geliştiğinde veya aktivite sırasında olduğu gibi aralıklı alevlenmeler sırasında en ağrılıdır. Boyun ağrısı şiddetliyse ve / veya kola veya ele yayılıyorsa, kısa bir dinlenme ve / veya aktivite değişikliği önerilir. Bazı örnekler şunları içerebilir:

Fiziksel emek veya spor yapmak gibi yorucu faaliyetlerden kaçınmak Başı bir tarafa çevirmek gibi ağrıyı kötüleştiren belirli hareketlerden kaçınmak Yastığı değiştirmek ve / veya yan veya mide yerine sırtüstü uyumak gibi uyku pozisyonlarını değiştirmek

Boyun Fıtığı için Vitaminler ve Besin Takviyeleri

Aslan Yelesi Mantarı Sinir Onarımı için

C vitamini

Omega 3

D vitamini

Magnezyum Sitrat

Kemik Suyu

B Vitaminleri